Mnoho mužů není spokojeno s velikostí jejich reprodukčních orgánů. Bylo již napsáno mnoho a bylo řečeno, že velikost mužského penisu nemá vliv na kvalitu intimního života.
Příslušníci silnějšího pohlaví však stále tvrdě pracují na zvětšení délky a tloušťky svého penisu. Jednoduchým a oblíbeným způsobem zvětšení penisu je masáž.
Účinnost a bezpečnost masáže penisu
Mnoho lékařských odborníků tvrdí, že masáž je nejjednodušší a nejškodlivější možností pro zvětšení mužského reprodukčního orgánu. Každý muž si může doma samostatně masírovat penis, aniž by se bál sexuální dysfunkce. Procedura je navíc příjemná, připadá si srovnatelná s masturbací.
Hlavní výhody masáže penisu jsou uvedeny níže:
- Zabezpečení. Pokud muž nedělá ostré a nesprávné pohyby, nebude si moci nijak poranit penis.
- Žádná omezení ani zákazy. Proceduru může provádět muž jakéhokoli věku a zdravotního stavu. Kontraindikací nejsou ani chronická onemocnění a předchozí chirurgické zákroky.
- Minimální výdaje v hotovosti. Pro masáž člověk nemusí kupovat složitá a drahá zařízení. Maziva a další maziva jsou rovněž volitelná.
- Efektivita. Podle četných mužských recenzí masáž opravdu pomáhá prodloužit a zesílit reprodukční orgán.
Mnoho mužů považuje masáž za nejúčinnější způsob zvětšení penisu.
Během procedury proudí krev do penisu, v důsledku čehož začne aktivně růst pojivová tkáň kmene. Masážní cvičení nemají negativní vliv na reprodukční funkce, na schopnost ejakulace. Naopak, po masáži se mužská sexuální aktivita výrazně zvyšuje.
Princip masáže
V penisu jsou ischiocavernous a baňaté houbovité svaly. Ve svalových vláknech je mnoho dutin. Když je muž vzrušený, dutiny se naplní krví, což způsobí zvětšení a ztvrdnutí penisu.
Pomocí masáže se dutiny v penisu rozšiřují a během erekce přijímají více krve.
Procedura napíná tkáně penisu, zvyšuje jejich pružnost, čímž zesiluje a prodlužuje dřík.
Příprava na masáž
Před masáží se vždy doporučuje zahřát se. Pomáhá rychleji dosáhnout pozitivního účinku.
Zde jsou hlavní způsoby, jak se zahřát:
- relaxační. Penis je ošetřen lubrikantem. Poté je nutné palci obou dlaní pohladit po stranách kufru. Pohybujte prsty synchronně od spodní části penisu k hlavě. Tato rozcvička trvá 5 minut.
- tření. Musíte sevřít penis dlaněmi a jemně s nimi houpat různými směry. Hlaveň by se měla pohybovat hladce a lehce, bez vyvolání bolesti.
- Protřepejte. Při této rozcvičce musíte protřepat penis v různých směrech. Takové pohyby nejen tonizují penis, ale také zmírňují nervové napětí.
Masážní metoda 1. Jelqing
Nejběžnější typ masáže penisu. Slovo jelqing znamená dojení. Muž provádí specifické masážní pohyby rukama, díky nimž krev intenzivně proudí do genitálií. Pozitivní účinek je pozorován po 2 - 3 měsících pravidelného cvičení.
Existují dva typy jelqingu: mokré a suché:
- mokrý. Na penis se nanáší lubrikant nebo jiné zvlhčovací a zahřívací činidlo. Palec a ukazováček jsou spojeny v kruhu. Tento prsten uchopí penis na základně. Poté muž provádí dojicí pohyby prsty od spodní části penisu po hlavu a záda. Pohyby by měly být stejné jako při dojení krávy, přičemž penis by měl fungovat jako vemeno krávy. Postup se zastaví, jakmile dojde k erekci.
- suché. Penis není mazán. Prsty jsou také spojeny v kruhu. Kmen však není sevřen prstenem, ale celou dlaní. Pohyby se provádějí stejným způsobem jako při mokrém jelqingu. Masáž končí, jakmile se penis nadchne.
Jelqing se nejlépe provádí ráno. Ráno se významně zvyšuje hladina testosteronu v mužském těle, takže pozitivní účinek masáže bude patrnější.
Masážní metoda 2. Kegelova technika
Americký gynekolog Arnold Kegel vytvořil jedinečnou masážní techniku pro mužský penis, která je lehká a účinná. Masáž penisu tímto způsobem umožňuje nejen zvětšit trup, ale také zlepšit erektilní funkci, aby byly orgasmy jasnější a delší. Chcete-li zahájit masáž, musíte najít svůj PC sval - pubococcygeální sval.
Tento sval se nachází v pánevní oblasti a je zodpovědný za sexuální aktivitu. To běží od stydké kosti k kostrči, cítil v depresi mezi šourkem a konečníkem. PC sval reguluje výdej moči a rychlost orgasmu.
Jak ale najdete tento sval? Muž, který vyprazdňuje močový měchýř, musí náhle zastavit výdej moči, potom pocítí kontrakci potřebného svalu. Obecně je schopnost zastavit močení užitečná pro silnější pohlaví, protože pomáhá regulovat načasování nástupu ejakulace.
Následující text popisuje průběh Kegelovy masáže:
- Během několika sekund je nutné sval rychle uzavřít a uvolnit. Trvání kontraktilních pohybů by se mělo každý den prodlužovat.
- Kaskádové svalové napětí se procvičuje, když se zátěž postupně zvyšuje. Je nutné sval stlačit s určitou mírou úsilí, držet ho v tomto stavu několik sekund, pak se uvolnit. Další stisky budou silnější a silnější.
- Sval můžete také stahovat pomalým tempem. Když sval dosáhne maximálního napětí, musí být okamžitě uvolněn. Muž ucítí, jak se svalová vlákna stahují. Během lekce musíte klidně a zhluboka dýchat.
Masážní metoda 3. Taoistická technika
Vysoce účinná orientální varianta zvětšení penisu. Vytvořil taoistickou masážní techniku, která zlepšuje reprodukční funkce a chrání zdraví mužů, stoupenec filozofie tao - čínský Bian Zhizhong. Níže popsaná masáž pomáhá zvětšit hlavu penisu. Všechny pohyby musí být prováděny klidně a pomalu.
Nejprve musíte přinést krev do penisu stisknutím kufru u základny. Zmáčknutí by nemělo být silné; pokud se objeví nepříjemné pocity, sevření by se mělo uvolnit. Když krev proudí do penisu, musí být prsty destilována z kmene do hlavy.
Prsty, jemně a jemně stlačující kmen, se pohybují od základny k hlavě a zůstávají na ní 10 sekund. Pokud pravidelně provádíte taoistickou masáž, hlava penisu se znatelně zvýší. Doba trvání procedury by neměla být delší než 10 minut denně.
Masážní metoda 4. Uliho technika
Tato masážní technika umožňuje zvětšit tloušťku penisu. Penis je uveden do stavu erekce, je zabalen do dlaně a mírně stlačen po dobu 40 sekund. Cvičení musíte opakovat 5krát.
Druhá technika se nazývá Double Uli. Jedna dlaň uchopí základnu hlavně, druhá stiskne hlavu. Je nutné po dobu 50 sekund stlačit a uvolnit penis oběma dlaněmi.
Existuje také třetí technika. Jedna dlaň uchopí základnu kufru, druhá - základnu hlavy. Druhá dlaň by měla být klidně a jemně natažena od hlavy k základně tak, aby se obě ruce setkaly.
Masážní metoda 5. Thajská technika
Thajská masáž pro zvětšení penisu je v současné době velmi populární. Pokud se thajská masáž provádí doma, pak by muži měla pomáhat jeho milovaná žena. V masážním salonu provádí masáž kvalifikovaný odborník. Thajská technika pomáhá nejen zvětšit penis, ale také zlepšit orgasmy, obecně zlepšit erektilní funkci.
Před zahájením masáže by se partnerka měla trochu zahřát a uvolnit muže tím, že rukama roztáhne ramena, zadní část hlavy, hruď, nohy a celé tělo. V první fázi procedury žena pomalu, ale intenzivně masíruje hýždě partnera.
Je vhodné stimulovat konečník muže prsty. Ve druhé fázi thajské masáže se žena jemně a opatrně dotýká šourku partnera.
Je důležité nedělat náhlé a drsné pohyby při masáži varlat rukama, aby nedošlo k poranění muže. Ve třetí fázi se partner dostane do polohy kolena, žena hladí jeho penis od hlavy k základně.
Bezpečnostní pravidla během masáže
Aby nedošlo k neočekávaným nepříjemným následkům, je nutné penis doma masírovat podle určitých pravidel.
Muž by měl:
- před zákrokem nezapomeňte zahřát, abyste předešli zranění;
- přísně dodržujte masážní techniku;
- pokud se objeví svědění nebo bolest, okamžitě zastavte proceduru;
- nezvyšujte zátěž náhle, aby nedošlo k poškození tkání a krevních cév penisu;
- provádějte všechny pohyby plynule, pečlivě a přesně.
Masážní efekt pro velikost penisu
Při pravidelné masáži se délka penisu zvětšuje o 5 - 7 cm, šířka - o 2 - 3 cm. K dosažení tohoto výsledku musíte penis denně masírovat podle techniky. První pozitivní účinky jsou pozorovány po měsíci výuky. Po tři měsíce pravidelných procedur se penis prodlouží v průměru o 2 - 5 cm.